A fokozott izzadás a magyar lakosság közel 3 százalékát érinti! Önnek is vannak problémái az izzadással? Kellemetlen tüneteket tapasztal, de nem tudja, hogy ez milyenfokú probléma? Akkor csinálja meg izzadás tesztünket és...
Striák (fogyási csíkok)
Lehetett volna az is a cím, hogy a nők második rémálma a narancsbőr után. Ugyanis ezek a csíkok korra, nemre való tekintet nélkül keletkeznek, és sok ember szenved tőlük. Akár már kamaszkorban is kialakulhat, eltüntetése pedig nem lehetséges.
Mik is azok a striák ?
Ez a kamaszkorban is jelentkező bőrprobléma nagyon kellemetlen tud lenni. Hasonlóan a narancsbőrhöz, a striánál is a has, comb, fenék, esetleg mellek a „veszélyeztetett” területek. Ez a bőrprobléma kialakulhat gyors növekedéstől, hirtelen hízástól vagy fogyástól, izomtömeg növekedéstől, esetleg terhesség alatt is.
A gond velük csak az, hogy ami egyszer már kialakult, az nem tüntethető el onnan, és még a csodakrémek sem segítenek, vagy csak halványítanak valamit rajtuk. Mindenkinél másmilyen színben „pompáznak”. Van, akinek lila, van, akinek rózsaszín, de olyan is, akinek az eredeti bőrszínénél kicsit világosabb van. Azonban a lilás-vöröses csíkok később elhalványulnak.
A striák a feszülés irányára merőleges csíkok, amelyek a bőr kötőszöveti részében alakulnak ki. A bőr alatt található, feszességét szolgáltató kötőszöveti rostok a bőr hirtelen megnyúlása következtében elvesztik rugalmasságukat, elszakadnak.
Honnan tudjam, hogy van-e striám?
A striát néha összekeverik a narancsbőrrel. Annyiban egyeznek, hogy mindkettő kialakulásában szerepet játszik a hajlam, azonban míg a narancsbőrnél a narancs héjára emlékeztető „benyomódások”, addig a striánál hosszanti vagy vízszintes irányú hegszerű, a bőrtől eltérő színű csíkok tapasztalhatók.
Hogyan előzhető meg?
Figyelnünk kell az étrendünkre, ezáltal elkerülve a jojó-effektust vagyis az állandó súlyingadozást, ez ugyanis nem tesz jót a bőrnek. Ezenkívül nagyon fontos a testmozgás, amivel szintén tehetünk bőrünk feszességének megőrzése érdekében.
A striák tehát nagyon sok tinédzsert és kismamát érintenek, azonban a férfiak sem kivételek ez alól. Mert míg a narancsbőr kis százalékban érinti a férfiakat, addig a stria már számukra is veszélyt jelent, főleg a testépítőknek!
Végezetül pedig annyit, hogy sportolj sokat, étkezz egészségesen, tartsd a súlyodat és próbálj meg ne foglalkozni a már kialakult striákkal, hanem inkább az újabbak kialakulását előzd meg!
